マイクロダイエットでダイエット

マイクロダイエットに 最後に一言！

効果に個人差がある以上、「マイクロダイエットで確実に健康的に楽に痩せられる」 とは言えません。 でも、「マイクロダイエットだけでかなり楽に痩せられる」というのは私の個人の感想です。

マイクロダイエットを運動と組み合わせ

さらにマイクロダイエットに、ウォーキングやエクササイズなど軽めの運動と組み合わせるのは効果的だと思います。

マイクロダイエットによるボディサイズの変化

マイクロダイエットで減量した時のボディサイズの変化を測定した ところ、どうでしょうか？

ウエスト、太もも、ヒップの順でサイズの減少が大きく、 バストはあまり変化しないようです。 嬉しいですね！！

マイクロダイエットをよした方がいい人

なお、マイクロダイエットに限らず、以下の条件に当てはまる人はどんなダイエットも したら大変です！！

• 妊娠中、授乳中の人
• 17歳以下の人
• 心臓病、腎臓病、肝臓病の人
• インシュリン投与中の糖尿病の人
• 著しく体力が低下している人

マイクロダイエットを使い方を

それから、マイクロダイエットなどのVLCD 食品を利用する場合は、注意書き・説明書を繰り返し読んでね。

判らないことがあったら、サポートダイアルに電話をかけるとか、お医者さんに相談するとか、しましょう。

マイクロダイエットの公式サイトである MICRODIET ONLINE